Jäägeeli ehk külmageeli kasutatakse ägeda vigastuse, ülekoormusvigastuse, põletike, seljavalu ja lihaspingete raviks.

Ägeda vigastuse järelraviks soovitatakse jäägeeli kasutada iga 6 tunni järel 3 ööpäeva jooksul.
Lihaspingete korral määritakse valutavale kohale 6 tunni järel 3 ööpäeva jooksul.
Ülekoormusest tingitud vigastuste puhul hõõrutakse külmageeli iga 6 tunni järel 2 ööpäeva jooksul.
Krooniliste põletike puhul (reuma, kaela-, üla-, seljavaevused) - 1-2 korda ööpäevas vastavalt vajadusele.
Ägeda seljavalu korral - iga 6 tunni järel 3 ööpäeva jooksul

Külma toime kestab jäägeeli kasutamisel 3 - 6 tundi. Jäägeeli kasutamisel on temperatuur kudedes -5C, olles praktiliselt samaväärne külmakotiga (-6C).